TRÆT AF AT SE DIG SELV I SPEJLET?
BARE ROLIG, DU ER IKKE ALENE.
Igennem 7 moduler vil jeg guide dig, støtte dig og undervise dig i, hvordan du kan få et fantastisk
selvværd, lære at elske dig selv samt blive fri fra daglig usikkerhed og følelsen af ikke at være god nok.
For du ER god nok. Du ER smuk nok. Klog nok. Og du har en masse potentiale gemt i dig.
Så begrænser du dig selv
Det kan slutte nu gennem vores selvværdskursus
Selvværdskursuset
indeholder
Der vil være en samtale ca. 1 gang om måneden med Lyngemetodens instruktør Josephine, med
mulighed for at opgradere med flere samtaler. To af månederne vil der være en dags workshop, som
foregår i DreamCenter i Ballerup, som er Lyngemetodens firmadomicil.
Igennem de individuelle samtaler er målet at præsentere nye redskaber og brugbar viden. Vi har stor
erfaring i at gøre alle redskaber enkelte og nemme at implementere i hverdagen.
Praktisk til dig
som forældre
Lyngemetodens selvværdskursus er baseret på kognitive læringsredskaber
med fokus på en positiv udvikling indenfor selvværd.
Kurset vil forløbe således:
- 2 individuelle samtaler
- Dags workshop
- 2 individuelle samtaler
- Dags workshop
- Afsluttende individuel samtale
Mens der er samtaler og workshops er du mere end velkommen til at være på DreamCenter. Vi har en cafe, hvor du kan sidde og slappe af imens, eller tage en kaffe-tur i Ballerup Centret.
Mere om vores dags workshops
Vores værktøjer gør det sjovt, nemt og lettilgængeligt at arbejde med sig selv. På begge dags workshops vil der være motiverende undervisning, gruppearbejde og øvelser.
ALLE VIL BLIVE PRÆSENTERET FOR:
- Brugbar viden og relevante værktøjer
- Øvelser der vil fremme talent
- Træning i at se muligheder frem for begrænsninger
- Planlagt selvdisciplin
- Muligheden for nye bekendtskaber
- Og meget meget mere
GLÆD DIG! EN BASEBALLKØLLE, HØJT MUSIK, EN GULD CYKEL OG MEGET MERE SKAL BRUGES
Vi har allerede sat datoerne for vores workshop dage, så chancen for, at DU kan komme med er størst. De er:
Lørdag d. 6 februar 2021 kl. 10-16
Lørdag. d. 8 maj 2021 kl. 10-16
Mit selvværdsforløb er bygget på Lyngemetoden, som er anbefalet af eksperter
Tilmeld dig i dag!
Så er du sikker på at få din plads
med 50% rabat
Rabatten gælder indtil d.10 December
Spørgsmål & Svar
Alle vellykkede mennesker deler en stærk egenskab - Længslen efter et bedre liv og viljen til at lære nyt og forandre sig selv. Overvej hvad dine dårlige tanker og problemer har kostet dig. Er det vigtigt for dig at lære nyt og dermed skabe grobund for et bedre liv?
Ja! Tilmeld mig en intro startsamtale her.
Lyngemetoden er et onlinekursus i sociale- og personlige færdigheder. Det er for dig som ønsker et effektivt og succesfuldt liv.
Glæd dig til at vinke farvel til overtænkning, bekymringer, stress, angst, depression, problemer og tanker som ikke bygger dig op.
1. måned.
Redskaber til hvordan du kan blive 200% mere effektiv, ved at fokusere på hvad DU kan gøre anderledes. Hertil vil du få af vide hvad du præcis skal gøre anderledes for at ændre dine tankeprocesser.
2. måned
Her vil du blive trænet i de færdigheder der vil hjælpe dig til at give SLIP, på alt det der ikke bør være i dit liv og i dine tanker.
3. måned
Redskaber til hvordan du flytter fokus til alt der som er smukt og godt i dit liv
4. måned
Redskaber til hvordan du ændrer din grundindstilling. Dit syn på dig selv og verdenen.
5. måned
Evnen til at udvikle din selvdisciplin til nye højder med store resultater i følge.
6. måned
Træning i løsningsfokuseret tænkning
7. måned
Træning i sociale færdigheder herunder succesfuld problemløsning
- Elsker du din udvikling, kan du forsætte med flere moduler.
Du betaler pr. måned. Efter 1. betaling skal du ikke gøre mere, da det samme beløb vil blive trukket hver måned, indtil du afmelder Lyngemetoden.
Mange nye pricipper, leveregler og færdigheder. Gør du som succesfulde mennesker, får du også succes. Det er meget enkelt. Lyngemetoden viser dig hvordan.
Efter betaling vil en ny og smuk verden åbne sig for dig. Der vil være en video reflektionsøvelse, som du skal bruge 20 minutter på HVER uge.
Print helst øvelsen ud og hæng den op, så du HVER DAG tænker over vores principper og viden.
Hertil vil du løbende modtage flere inspirationsvideoer.
Du vil blive inviteret til vores månedlige LIVE foredrag i en storby nær dig. Har du valgt en pakke med fribillet, skriver du blot en mail til [email protected] om hvor du ønsker at deltage, så skriver vi dig på gæstelisten.
Hertil får du også gratis koden til APP'en med 365 godmorgen beskeder.
Og sidst men ikke mindst, vil du modtage Søren Lynges bogpakke bestående af 5 bøger.
E-learning programmet på computeren tager ca. 20 minutter hver uge. Men du skal reflektere over øvelsen i hele ugen (hæng den evt. op på dit køleskab.)
APPen skal du lytte til 3 minutter hver dag.
LIVE arrangementerne er en gang hver måned (frivilligt) og det er altid 19.00 til 21.00
Har du tilvalgt samtaler tager de 50 min pr samtale.
Lyngemetoden har base i Aalborg, Århus, Odense, Kolding og Ballerup.
Alle samtaler tilbydes også via Skype / Facetime.
Vores hovedomicil ligger på Ågerupvej 66 i Ballerup
JA, følg programmet i alle 7 måneder og se og mærk, hvorledes dit liv vil opnå nye højder. Det er dog på betingelse af, at du får lavet alle opgaverne og følger vores vejledning igennem forløbet.
Download gratis vores APP på Google Play eller APP Store. Den hedder Lyngemetoden. Den er gratis at downloade og anvende i 10 dage.
Du kan købe full version (365 Podcast) for 900 kr.
Er du i en forløb - vil du modtage en gratiskode. Derved får du appen GRATIS.
Klik på Faneblad nummer to (Podcast) og tryk på den grønne firkant. Udfyld selvvalgt navn og din mail og skriv din rabatkode. Så har du hermed sparet 900 kr.
Lyngemetoden er bygget op på en e-learings platform, faktisk verdens største. Her vil du fra din telefon, iPad eller computer, kunne logge dig ind HVER uge og få en nye videoøvelser HVER uge.
Hver videoøvelse giver dig ny viden, i hvordan din hjerne fungerer og hvad du præcis skal gøre, for at få et liv med succes og uden problemer.
Alle uge øvelser består af 2 A4 sider PDF og en videoforklaring.
Du skal printe øvelserne ud og besvare alle spørgsmål. Herefter skal du sende dem ind til os.
Derudover er der flere hundrede inspirationsvideoer tilgængelig på hjemmesiden.
For at få den fulde effekt af Lyngemetoden, skal du være hos os i 7 måneder. Du kan opsige forløbet når det passer dig og før tid, MEN MEN MEN alle mennesker falder blot tilbage til de gamle vaner - netop derfor er det VIGTIGT, at du for din egen skyld forbliver i programmet, hvis du ønsker den maksimale effekt.
Vi ønsker ikke at fastholde dig som ikke ønsker personlig udvikling, så der er ingen binding i Lyngemetoden, men der er en opsigelsesfrist på løbende måned + en måned. Efter din opsigelse vil du ikke modtage flere samtaler.
Du opsiger forløbet ved at sende en mail til [email protected]
Er du typen der bliver mere motiveret, når du har en der følger din proces og udfordrer dig personligt? Så er en instruktør for dig. Vores instruktører er trænet i at udfordre dig, til at få det maksimale ud af alle værktøjerne.
Efter køb af online programmet vil du blive tilbudt en tillægspakke, hvor du får 8 samtaler, der fordeles ligeligt over 7 måneder. (Prisen er 1.850 kr. pr. måned inkl. alt)
Samtalerne kan foregå live i Aalborg, Århus, Kolding, Odense eller Ballerup, eller via Skype / FaceTime når det passer dig.
Man aftaler ny tid fra gang til gang.
Ønsker du ikke tillægspakken, vil du efter få dage blive tilbudt en pakke med 4 samtaler (Pris 900 kr. pr. måned i 7 måneder) De 4 samtaler vil blive fordelt ligeligt hen over de 7 måneder.
100% commitment = 100% resultater.
Alle der køber Lyngemetoden får Søren Lynges bogpakke. ( hvis jeg ikke køber forløbet, hvordan får jeg så en bogpakke)
Til dig med online pakken. Du modtager bogpakken ved dit første LIVE foredrag.
Til dig med instruktør timer. Du modtager pakken ved første samtale.
Alle andre får dem tilsendt ved påbegyndelsen af 9. uge.
Til dig der har fribillet med i din pakke, Skriv en mail til kontor@lyngemetoden om hvor du ønsker at deltage, så skriver vi dig på gæstelisten.
Til dig der ikke har en fribillet.
Køb billet på www.billetto.dk Søg på Lyngemetoden og find det arrangement der passer til dig.
Kontakt evt. din arbejdsgiver, kommune, forsikring m.m. Flere private virksomheder, kommuner og forsikringsselskaber har allerede betalt for Lyngemetoden. Ønsker de information kan du sende dette link. https://www.lyngemetoden.dk/til-kommuner
Unge piger i alderen 14-19 år. Kurset vil være delt op i 2 hold.
Hold 1: 13 til 15 årige
Hold 2: 16 til 19 årige
Dog er vi fleksible. Skriv en mail til kontoret [email protected] for mere information.
Josephine har selv været igennem kurset og har ændret sit liv. I dag er hun instruktør for Lyngemetodens Selvværdskursus, og underviser i nogle af verdens bedste værktøjer.
