Lyngemetoden MentaltrĂŚner Anna Harms

MentaltrĂŚner

Anna Harms

Er du klar til at finde din indre styrke og skabe den forandring, du har ventet pü? Müske er du trÌt af at føle dig fastlüst eller overvÌldet af gamle mønstre. Müske venter du pü psykologen, en diagnose eller pü at turde tage det første skridt mod at fü kontrollen tilbage. 

Jeg er her for at hjælpe dig med at finde din styrke og skabe det liv, du drømmer om – og som jeg ved, du kan opnå. 

For jeg har selv vÌret der. Fanget i usunde relationer og mønstre, hvor mine grÌnser gradvist blev udvisket, og det samme gjorde min identitet. Men jeg ved i dag, at det er muligt at bryde fri og genskabe en stÌrk forbindelse til sig selv, opbygge selvkÌrligheden og genvinde selvrespekten.

Som din mentaltræner hjælper jeg dig med at se på dit liv med nye øjne: Min tilgang er ærlig, men kærlig – og ofte med humor og et glimt i øjet. Humor kan give os modet til at tackle selv de sværeste tanker og skabe plads til at arbejde med udfordringerne med større lethed. Hos mig får du de rette værktøjer til at finde ro, klarhed og styrke til at leve det liv, som du drømmer om.

 

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
about-me-profile
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

Hvorfor vĂŚlge mig som mentaltrĂŚner

Der er intet, der gør mig mere stolt end at se, nür du begynder at tro pü dig selv og mÌrker dine fremskridt. Eller nür du ser, at de smü skridt, du tager, faktisk gør en forskel, og du begynder at føle styrken vokse i dig.

Jeg ikke bare tror på dig – jeg ved, at du kan skabe det liv, du ønsker, og jeg vil være ved din side og motivere dig hele vejen.

Jeg tror ikke bare på dig – jeg ved, at du kan!

Anna Harms - Certificeret mentaltrÌner 

KOM I GANG

Køb 7 müneders forløb med mentaltrÌner

Engangsbetaling

kr. 15.000,-

Adgang til Lyngemetodens 7 müneders forløb

TILMELD

Del betalingen op

kr. 2.270/md

Betalingen deles op over 7 mĂĽneder.

TILMELD

Mere om Anna

Jeg har selv kÌmpet med lavt selvvÌrd, psykisk og fysisk vold samt de udfordringer, der følger med en ADHD-diagnose. Men min opvÌkst og livserfaring har lÌrt mig, at struktur, selvkÌrlighed og grÌnsesÌtning er nøglen til mental ro og livsglÌde. 

Jeg har tidligere været fanget i et usundt parforhold, hvor kontrol og manipulation var indpakket som kærlighed. Jeg husker stadig, hvordan det føltes at miste mig selv – som om jeg langsomt forsvandt ind i en version af mig, der ikke længere havde en stemme eller en gnist. Mine grænser blev konstant overskredet, og jeg begyndte at tro på de historier, der blev fortalt om mig: at jeg ikke kunne klare mig selv, og at jeg ikke var god nok.

Men der var en lille del af mig, der nÌgtede at give op. Den del blev min redningskrans. At tage det første skridt ud af mørket var noget af det svÌreste, jeg har gjort, men ogsü det mest livsforandrende. Jeg genfandt modet og troen pü, at jeg fortjente et liv med større glÌde, selvstÌndighed og autenticitet.

I dag brÌnder jeg for at hjÌlpe andre med at finde deres vej ud af mørket. Jeg ved, hvordan man genopbygger en identitet, der er sin egen, og hvordan man skaber balancen mellem selvkÌrlighed og handlekraft. Uanset om du kÌmper med overtÌnkning, stress, lavt selvvÌrd eller usunde relationer er min mission at gøre en forskel for dig, der er klar til at fü dit mindset op pü et nyt niveau.

 

Jeg tilbyder samtaler gennem telefon, FaceTime eller zoom. Jeg tilbyder ogsü gerne walk & talk i københavnsomrüdet

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
about-me-profile

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.