Jeg har selv kĂŚmpet med lavt selvvĂŚrd, psykisk og fysisk vold samt de udfordringer, der følger med en ADHD-diagnose. Men min opvĂŚkst og livserfaring har lĂŚrt mig, at struktur, selvkĂŚrlighed og grĂŚnsesĂŚtning er nøglen til mental ro og livsglĂŚde.Â
Jeg har tidligere vĂŚret fanget i et usundt parforhold, hvor kontrol og manipulation var indpakket som kĂŚrlighed. Jeg husker stadig, hvordan det føltes at miste mig selv â som om jeg langsomt forsvandt ind i en version af mig, der ikke lĂŚngere havde en stemme eller en gnist. Mine grĂŚnser blev konstant overskredet, og jeg begyndte at tro pĂĽ de historier, der blev fortalt om mig: at jeg ikke kunne klare mig selv, og at jeg ikke var god nok.
Men der var en lille del af mig, der nÌgtede at give op. Den del blev min redningskrans. At tage det første skridt ud af mørket var noget af det svÌreste, jeg har gjort, men ogsü det mest livsforandrende. Jeg genfandt modet og troen pü, at jeg fortjente et liv med større glÌde, selvstÌndighed og autenticitet.
I dag brÌnder jeg for at hjÌlpe andre med at finde deres vej ud af mørket. Jeg ved, hvordan man genopbygger en identitet, der er sin egen, og hvordan man skaber balancen mellem selvkÌrlighed og handlekraft. Uanset om du kÌmper med overtÌnkning, stress, lavt selvvÌrd eller usunde relationer er min mission at gøre en forskel for dig, der er klar til at fü dit mindset op pü et nyt niveau.
Â
Jeg tilbyder samtaler gennem telefon, FaceTime eller zoom. Jeg tilbyder ogsü gerne walk & talk i københavnsomrüdet