MentaltrĂŚner
Carina RĂźdinger
Bliv den bedste version af dig selv med professionel mental trĂŚning
Har du nogensinde følt, at du selv er din største hindring? At bekymringer, stress, overtÌnkning, angst eller lavt selvvÌrd spÌnder ben for din succes? Forestil dig et liv, hvor du er fri for de udfordringer. Tør du drømme om det? Husk, det er tanken der tÌller.
Som din mental trÌner kan jeg hjÌlpe dig med at nü dine mül og drømme. Med Lyngemetodens metoder og mentale vÌrktøjer guider jeg dig til at overvinde de barrierer, der holder dig tilbage. Uanset om du kÌmper med angst, lavt selvvÌrd eller stress, er jeg her for at støtte dig pü din rejse mod et mere balanceret og tilfredsstillende liv.
Hvorfor vĂŚlge mig som mentaltrĂŚner
- Personlig tilpasning: Jeg skrĂŚddersyr metoden til dine unikke behov og udfordringer.
- Erfaring og ekspertise: Med mange ĂĽrs erfaring med angst, overtĂŚnkning og bekymringer har jeg selv gĂĽet hele vejen
- Resultatorienteret: Mit fokus er pĂĽ at skabe varige forandringer, sĂĽ du kan leve et liv uden begrĂŚnsninger.
Vores samtaler kan foregü pü Zoom-FaceTime -online via telefon eller som fysisk fremmøde i Københavns-omrüdet
Carina RĂźdinger - Certificeret mentaltrĂŚnerÂ
Mere om Carina
Siden jeg var barn, har jeg selv kÌmpet med det, man i dag kalder generaliseret angst, overtÌnkning og lavt selvvÌrd. Disse udfordringer har ikke gjort mig til en ekspert, men de har givet mig en dyb indsigt i de problematikker, mange stür overfor. I dag kan jeg med stolthed sige, at jeg ser pü de udfordringer som noget, der hører fortiden til.
De nÌvnte udfordringer er netop de omrüder, hvor jeg har füet mest ud af metodens mange praktiske vÌrktøjer. For at fü fuldt udbytte af de vÌrktøjer krÌver det trÌning, og det er derfor, jeg nu kan kalde mig mental trÌner. Jeg har gennemgüet en personlig rejse, hvor jeg har arbejdet intensivt med mig selv og mine tanker, og det har givet mig et stÌrkt fundament til at hjÌlpe andre.
Sidder du tilbage med spørgsmület om, hvorvidt en person, der selv har haft südanne udfordringer i livet, kan hjÌlpe dig med at opbygge et stÌrkt mindset? Svaret er et højt og rungende JA. Den, der kan rykke sig selv, har lagt fundamentet til at rykke andre. Jeg er her for at støtte dig pü din rejse mod et mere balanceret og tilfredsstillende liv.
Du vil ikke fortryde!
