MentaltrĂŚner
Gitte Ăgendal
Bliv den bedste version af dig selv med mig som mentaltrĂŚner.
Kender du det, at du gennem lĂŚngere tid har vĂŚret overansvarlig og oplevet tankemylder? Du har mĂĽske vĂŚret prĂŚget af negative tanker, bekymring eller lavt selvvĂŚrd â i en grad, hvor det har tappet dig for energi og overskud. Midt i det hele er du kommet vĂŚk fra dig selv og din egen glĂŚde. Du smiler ikke sĂĽ meget, som du gjorde før, og din livskvalitet er mĂŚrkbart forringet.
Jeg ved, hvad det vil sige at vĂŚre bekymret og overansvarlig â for jeg har selv vĂŚret der. Derfor ved jeg ogsĂĽ, hvordan det føles, og hvordan man kommer videre. Hvis du ønsker at genskabe glĂŚden, smile mere, bekymre dig mindre, fĂĽ overskuddet tilbage og styrke dit mentale fokus, sĂĽ er jeg klar til at hjĂŚlpe dig â som din personlige mentaltrĂŚner.
Giv dig selv den gave, det er at investere i dit eget velbefindende. Sammen kan vi skabe prĂŚcis det liv, du drømmer om â et liv, hvor du trives, føler dig stĂŚrk og kan udfolde dit fulde potentiale. Mange har brug for støtte for at komme dertil, og det er netop det, jeg tilbyder dig.
Hvorfor vĂŚlge mig som mentaltrĂŚner
Jeg har arbejdet med mennesker i over 20 ĂĽr og har haft fornøjelsen af at støtte bĂĽde børn, unge og voksne i at skabe positive forandringer, ĂŚndre adfĂŚrd og genfinde glĂŚden i hverdagen. Min passion er at hjĂŚlpe mennesker med at lykkes â og det gør jeg med nĂŚrvĂŚr, faglighed og oprigtig interesse.
Jeg har selv mĂŚrket pĂĽ egen krop, hvad Lyngemetodens vĂŚrktøjer kan. De har hjulpet mig til at genfinde min energi, mit overskud og min livsglĂŚde â og det samme kan de gøre for dig.
Min tilgang er anerkendende og nĂŚrvĂŚrende. Jeg skaber et trygt og tillidsfuldt rum, hvor vores samtaler bygger pĂĽ respekt, ĂŚrlighed og ĂĽbenhed. Du vil blive mødt med varme og blive udfordret pĂĽ en tryg og kĂŚrlig mĂĽde, der baner vejen for den forandring, du ønsker. Jeg lytter aktivt og arbejder med mĂĽlrettede, men nĂŚnsomme, forstyrrelser, som skaber refleksion og motivation hos dig. Jeg støtter dig hele vejen â jeg hepper pĂĽ dig, tror pĂĽ dig og giver aldrig op. Sammen nĂĽr vi i mĂĽl.
Gitte Ăgendal - Certificeret mentaltrĂŚner
Mere om Gitte
Udover at vĂŚre certificeret mentaltrĂŚner i Lyngemetoden er jeg uddannet folkeskolelĂŚrer og har videreuddannet mig som inklusionsvejleder og sorggruppe- vejleder. Dette tilsammen har givet mig meget stor erfaring med at hjĂŚlpe mennesker til at ĂĽbne op for nye perspektiver og skabe varig forandring i deres liv.
Som mentaltrĂŚner er jeg imødekommende, ĂŚrlig, omsorgsfuld og lyttende. Jeg kender selv til at vĂŚre fanget i bekymringer, frygt for at fejle og en hverdag, hvor alle andre blev prioriteret før mig selv. Derfor ved jeg, hvad det krĂŚver at bryde med gamle mønstre â og hvordan man finder tilbage til sig selv.
Vores samtaler foregĂĽr online â via Zoom eller telefon â sĂĽ du kan deltage, uanset hvor du er, og i dine egne trygge rammer.
Jeg glĂŚder mig til at møde dig â og til at hjĂŚlpe dig med at skabe det liv, du drømmer om.
