Kender du følelsen af at blive overvĂŚldet af negative tanker eller bekymringer, der tager overhĂĽnd i din hverdag? â¨
MĂĽske oplever du allerede symptomer pĂĽ stress eller angst, eller mĂĽske ønsker du blot at forbedre dit mentale velvĂŚre.Â
Ănsker du at styrke dine relationer, hvad enten det er som kollega, ven eller kĂŚreste?
Jeg kan hjĂŚlpe dig med at nĂĽ dine mĂĽl!
Som din mentaltrĂŚner vil jeg guide dig gennem et forløb, hvor vi sammen arbejder med effektive vĂŚrktøjer til at genfinde livsglĂŚden og skabe en positiv livsstil. â¨
Â
Din rejse mod et mere harmonisk og tilfredsstillende liv begynder her. â¨
Jeg har selv oplevet, hvordan stress og lav stemning kan pĂĽvirke livet â bĂĽde arbejdsmĂŚssigt, socialt og i parforhold. Gennem arbejdet med forskellige vĂŚrktøjer har jeg lĂŚrt at hĂĽndtere disse udfordringer og oplevet glĂŚden ved at komme ud pĂĽ den anden side. Min erfaring gør, at jeg kan relatere til dine kampe og støtte dig pĂĽ vejen mod et liv fri for stress med et positivt syn pĂĽ tilvĂŚrelsen.Â
Med 25 ürs erfaring som IT-konsulent har jeg arbejdet med komplekse problemstillinger og udviklet effektive løsninger i it-branchen. Jeg har selv prøvet at miste familie, venner og vÌre fravÌrende overfor mine børn. Gennem ürene har jeg mødt mange mennesker, der har kÌmpet med stress, og jeg har set gode kolleger miste vÌrdifulde relationer og familie. Denne erfaring har givet mig en dyb indsigt i, hvordan stress og pres kan püvirke büde arbejdsliv og privatliv.
Jeg ved hvordan vĂŚrktøjerne kan ĂŚndre dit liv, og jeg brĂŚnder for at hjĂŚlpe andre med at finde balance og glĂŚde i deres hverdag.Â
Jeg ønsker at skabe et rum, hvor du føler dig tryg og forstĂĽet. â¨
Vores samtaler vil primĂŚrt foregĂĽ online, og mit mĂĽl er at sikre, at du altid føler dig mødt med empati og respekt, sĂĽ du ser frem til vores samtaler.Â
Sammen vil vi finde løsninger og vÌrktøjer der kan hjÌlpe dig med at leve dit liv fuldt ud.