MentaltrĂŚner
Trine Vandel
Jeg er ekspert i at skabe ro og tryghedÂ
Jeg er nĂŚrvĂŚrende og lytterne men giver dig ogsĂĽ det kĂŚrlige skub til at komme videre i din proces.
Mit hjerte brÌnder for den positive psykologi og at hjÌlpe og støtte dig i dine udfordringer til en større livsglÌde.
Vil du gerne have mere overskud ro og balance i dit liv, sü kan du vÌlge mig som din mentalt trÌner, pü din rejse imod mere mentalt rigdom.
Â
Hvorfor vĂŚlge mig som mentaltrĂŚner
Jeg har en stor interesse i vores mentale trivsel, og jeg har over ti ĂĽrs erfaring indenfor stress, angst, depression og ADHD.
Sü kÌmper du eller nogen der stür der nÌrt, med nogen af disse udfordringer, sü vÌlg mig til at vÌre din støtte igennem dit forløb.
Jeg har selv stĂĽet i dette kaos alt for lĂŚnge indtil jeg fik udviklet nye mentale fĂŚrdigheder, som gav mig et markant stĂŚrkere fundament fĂŚrre bekymringer, kĂŚrlig positiv selvtale, bedre selvvĂŚrd og meget mere overskud.
Desuden hjĂŚlpes du ogsĂĽ igennem dit forløb med en god portion humor, for da jeg skulle finde pĂĽ et slogan som matchede mig og min energi, sĂĽ var det âtrĂŚnger du til at grine sĂĽ ring til Trineâ
Jeg hĂĽber vi sesâşď¸
Trine Vandel - Certificeret mentaltrĂŚner
Mere om Trine
Et liv, der føles Ìgte, med mental ro og livsglÌde
Jeg er her for at hjÌlpe dig med at skabe et liv, der føles rigtigt for dig. Et liv, du kan mÌrke helt ind i hjertet, fordi det er dit. Ikke et perfekt liv, men et Ìgte og jordnÌrt liv, hvor du trives, vokser og stür stÌrkt i dig selv.
Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i negative tanker, konstante bekymringer og tvivl pĂĽ mig selv. Jeg har selv gĂĽet vejen fra pessimisme til optimisme. Derfor ved jeg, at forandring er mulig, nĂĽr vi begynder at tro pĂĽ os selv og tager ansvar for vores liv. Â
Sammen arbejder vi med at skabe positive overbevisninger om dig selv og dit liv, sü du begynder at se muligheder frem for begrÌnsninger. Jeg hjÌlper dig med at finde klarhed omkring dine vÌrdier, sü du kan tage beslutninger, der føles rigtige og giver mening for dig.
Vores samtaler kan foregĂĽ over telefon, Facetime, zoom eller ved en walk and talk i København eller Aalborg omrĂĽdet.Â
Lad os sammen skabe det liv du glĂŚder dig til at stĂĽ op til HVER dagđ
