Nür stress og bekymringer stjÌler dit nÌrvÌr - og du glemmer dig selv midt i alt det, du prøver at vÌre for andre?
Südan havde jeg det engang. Jeg ved, hvordan det føles, nür overskuddet forsvinder,og man mister retning i en travl hverdag.
PĂĽ min egen rejse med Lyngemetoden lĂŚrte jeg at tage ansvar for mig selv, slippe det, der ikke er mit â og skabe mere ro, energi og et positivt syn pĂĽ livet.
I dag hjĂŚlper jeg dig, der ønsker forandring. Uanset om du kĂŚmper med tankemylder eller bare lĂŚnges efter mere balance og personlig udvikling â sĂĽ kan mentaltrĂŚning vĂŚre vejen.
For mig handler det ikke om at lave dig om âmen om at styrke det, der allerede er i dig. SmĂĽ, bevidste skridt, der skaber varige forandringer.
Jeg er certificeret mentaltrĂŚner i Lyngemetoden og arbejder med konkrete, effektive vĂŚrktøjer, der er nemme at bruge i hverdagen. Min tilgang er bĂĽde faglig og personlig â og jeg møder dig med nĂŚrvĂŚr, respekt og oprigtig interesse.
MentaltrĂŚning med mig er ikke terapi, men et samarbejde. Et trygt rum, hvor vi sammen undersøger, hvad der spĂŚnder ben â og hvordan du bedst trĂŚner dit mindset, sĂĽ du fĂĽr mere frihed og overskud til det liv, du ønsker.
Jeg ved, hvordan det er at have mange bolde i luften, at vĂŚre overansvarlig â og stĂĽ tilbage uden energi. Og jeg ved, hvordan det føles at vende det.
Sammen arbejder vi pĂĽ at styrke dit mentale fokus, fĂĽ mere energi og skabe varige forandringer i din hverdag. Ikke for at vende tilbage til noget, der var â men for at tage nĂŚste skridt i din personlige udvikling.
MĂĽlet er ikke bare at have det lidt bedre â men at skabe et liv, du vil elske at vĂĽgne op til. Hver dag.